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4 Settembre 2018 | Ricette Bio

Porridge con fiocchi di cereali

Il porridge con fiocchi di cereali costituisce la base per una delle colazioni più nutrienti e facilmente digeribili e assimilabili che possiate prepararvi a casa alla mattina.

I fiocchi sono i derivati che più si avvicinano, come composizione e proprietà, al seme originario. Vengono ottenuti schiacciando il seme, precedentemente tenuto ammollo in acqua, tra due cilindri. A causa del calore, una parte più o meno consistente dell’amido gelatinizza e risulta, quindi, digeribile anche senza una successiva cottura. Questo è molto importate, perché il nostro apparato digerente ha molte difficoltà ad attaccare i granuli dell’amido crudo.

porridge in ciotola in foglia di palma

Ingredienti per 4 persone

  • 200 g di fiocchi d’avena
  • sale
  • 1 cucchiaino di mandorle tritate
  • latte, miele, cannella (facoltativi)

Preparazione

Fate bollire un litro d’acqua con un pizzico di sale. Buttatevi a pioggia i fiocchi mescolando. Abbassate il fuoco e fate cuocere per 15 minuti circa, finché si addensa, mescolando per evitare che si attacchi al fondo. Spegnete il fuoco e lasciate riposare per qualche minuto. Aggiungete la frutta secca tritata. Servite aggiungendo latte o miele e cannella a piacere.

Scegliere uno stile di vita bio, significa impegnarci ogni giorno per l’ecosostenibilità  delle nostre azioni.

Una cosa che possiamo fare già  ora, già  oggi, per ridurre al minimo il nostro impatto sull’ambiente, è scegliere stoviglie biodegradabili usa e getta ecosostenibili per le nostre feste, servizi di ristorazione, sagre ed eventi.

Noi lavoriamo per questo, ogni giorno: scopri tutti i prodotti Ecobioshopping, non solo piatti biodegradabili, ma anche posate bio compostabili ed ecologiche, come le posate in legno di betulla o di pioppo.

Tag: alimentazione, bio, ricette

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@ecobioshopping

Tavola ecologica e un delivery gustoso e #plasticf Tavola ecologica e un delivery gustoso e #plasticfree 🌱 I piatti e contenitori per il tuo servizio di #consegnaadomicilio possono fare bene all’ambiente: scegli il monouso biodegradabile e compostabile, una volta terminato il pasto si getta tutto nell’umido per divenire compost, fertilizzante naturale per la terra 🌱

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Le #stovigliemonouso sono  eleganti e rendono unica e pratica la tavola. Finito di mangiare tutto nell’umido con i rifiuti organici 🌱

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L’hamburger della birreria...a domicilio! 😋 🍔 
I contenitori in cartoncino sono pratici e resistenti ideali per consegnare i tuoi hamburger in tutta sicurezza 👌🏻 Biodegradabili e compostabili, si smaltiscono nell’umido rendendo il servizio di #fooddelivery più ecosostenibile e di qualità🔝

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Buona colazione eco-friendly 🌱 Salva il post e Buona colazione eco-friendly 🌱 Salva il post e segui la ricetta ⬇️

Grazie a @cuisinedeclairee per questi MUFFIN CAROTE E MANDORLE ✨ serviti nel Piatto Ovale in polpa di cellulosa ♻️

Ecco la ricetta 👇🏼

Ingredienti:
70 g carote
120 g di farina integrale
50 g di fecola
60 g di zucchero di canna
80 g acqua
50 g succo di arancia
50 g olio di semi
10 g di mandorle
1/2 bustina di lievito per dolci
—————
Per prima cosa in una ciotola mescolare acqua, succo di arancia e zucchero fino a farlo sciogliere. Unite ora le farine setacciate e il lievito e mescolate. Frullate a parte le carote, l’olio e le mandorle e quando avrete ottenuto una crema liscia aggiungetela al composto. Riempire i vostri stampi per muffin per i 2/3 (precedentemente spennellati con olio) e infornate in forno statico preriscaldato a 180 gradi per 25 minuti.

Buona colazione 😋
Grazie @cuisinedeclairee 

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Con la #consegnaadomicilio arriva il #sushi 🍣 n Con la #consegnaadomicilio arriva il #sushi 🍣 nel #foodpackaging #biodegradabile 🌱

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Anche voi sentite questa giornata come più trist Anche voi sentite questa giornata come più triste delle altre? 🧐 
Per ritrovare il buonumore, molte ricerche consigliano di fare azioni positive, per questo noi combattiamo il 🔵 #bluemonday con un ottimo #comfortfood, un bicchiere di vino e un packaging #green 🟢 😂

A parte le battute, la Coppa Kraft può contenere gustosissimi primi piatti, in maniera del tutto ecologica, senza plastica e soprattutto sicura sia per il cliente che per l’ambiente 🌱

Visita il nostro #shoponline 🛒

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Oggi si celebra uno dei cibi più amati la #pizza Oggi si celebra uno dei cibi più amati la #pizza! 
E per il #pizzaday noi festeggiamo in modo #ecologico con #piattimonouso 100% #bio e #bicchieri in #bioplastica
Ogni momento è buono per dire #noallaplastica 🌱

#ecobioshopping #plasticfree #worldpizzaday #ecofriendlyproducts #ecofriendlyliving
Per le attività di #ristorazione, la consapevolez Per le attività di #ristorazione, la consapevolezza sulla scelta del #packaging è diventata una priorità. L’aumento esponenziale di contenitori per alimenti da smaltire sta diventando una priorità in questo periodo. Scegliere prodotti biodegradabili e compostabili che si smaltiscono nell’umido diventa un atto di rispetto verso l’ambiente. 

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Nel #foodpackaging #biodegradabile arriva la #cola Nel #foodpackaging #biodegradabile arriva la #colazione! Tavola apparecchiata con #ecostoviglie eleganti ed ecologiche.. quale migliore inizio di giornata?🤩

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EcoBioShopping il monouso biodegradabile

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