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30 Dicembre 2019 | Alimentazione sostenibile

Lista della spesa di Gennaio| Frutta&Verdura

Buon anno amici di Ecobioshopping e del Pianeta!🌍


Iniziamo già da Gennaio riempiendo i sacchetti di ottimi frutti per poter giovare delle loro proprietà benefiche.
Quindi, ecco qui tutti gli alimenti di stagione che troverete dai vostri fruttivendoli. 

Verdura di Gennaio

Anche in questo mese freddo troviamo sulla tavola degli alleati di ferro:  broccolo e carciofi. Ma se siamo per qualche strano motivo, un po’ giù di fase possiamo ricorrere alla barbabietola rossa e al cardo mariano. Questo alimento è una pianta che favorisce la digestione e aiuta a contrastare la malinconia e la depressione, ma soprattutto aiuta a depurare il fegato dopo queste feste fatte di aperitivi e cene. 

Altri alleati sono aglio, cardo, catalogna, carota, cavolo cappuccio, cavolo verza, cavolini di Bruxelles, cicoria, cipolle, cime di rapa, coste, crauti, erbette. E poi ancora finocchi, invidia, lattuga, patate, porro, radicchio rosso, rapa, scorzonera, scorzobianca, spinaci, topinambur, valerianella, zucca.  

Frutta di Gennaio

Avete fatto troppa festa in questi giorni e vi siete beccati il raffreddore? Tranquilli, l’arancia non ci abbandona nemmeno a Gennaio! Dopodiché possiamo sfruttare i benefici del suo collega, il mandarino!

Altri frutti in questo mese sono pere, kiwi, limoni, mandarancio, pompelmo, mela, frutta secca (fichi, prugne, uvetta, datteri, noci, mandorle ecc).

 

 

Buona spesa!🥗

 

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Tag: ecosostenibile, Frutta, Frutta e verdura di stagione, Gennaio, Spesa ecosostenbile, Verdura

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@ecobioshopping

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L’hamburger della birreria...a domicilio! 😋 🍔 
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Buona colazione eco-friendly 🌱 Salva il post e Buona colazione eco-friendly 🌱 Salva il post e segui la ricetta ⬇️

Grazie a @cuisinedeclairee per questi MUFFIN CAROTE E MANDORLE ✨ serviti nel Piatto Ovale in polpa di cellulosa ♻️

Ecco la ricetta 👇🏼

Ingredienti:
70 g carote
120 g di farina integrale
50 g di fecola
60 g di zucchero di canna
80 g acqua
50 g succo di arancia
50 g olio di semi
10 g di mandorle
1/2 bustina di lievito per dolci
—————
Per prima cosa in una ciotola mescolare acqua, succo di arancia e zucchero fino a farlo sciogliere. Unite ora le farine setacciate e il lievito e mescolate. Frullate a parte le carote, l’olio e le mandorle e quando avrete ottenuto una crema liscia aggiungetela al composto. Riempire i vostri stampi per muffin per i 2/3 (precedentemente spennellati con olio) e infornate in forno statico preriscaldato a 180 gradi per 25 minuti.

Buona colazione 😋
Grazie @cuisinedeclairee 

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Con la #consegnaadomicilio arriva il #sushi 🍣 n Con la #consegnaadomicilio arriva il #sushi 🍣 nel #foodpackaging #biodegradabile 🌱

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Anche voi sentite questa giornata come più trist Anche voi sentite questa giornata come più triste delle altre? 🧐 
Per ritrovare il buonumore, molte ricerche consigliano di fare azioni positive, per questo noi combattiamo il 🔵 #bluemonday con un ottimo #comfortfood, un bicchiere di vino e un packaging #green 🟢 😂

A parte le battute, la Coppa Kraft può contenere gustosissimi primi piatti, in maniera del tutto ecologica, senza plastica e soprattutto sicura sia per il cliente che per l’ambiente 🌱

Visita il nostro #shoponline 🛒

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Oggi si celebra uno dei cibi più amati la #pizza Oggi si celebra uno dei cibi più amati la #pizza! 
E per il #pizzaday noi festeggiamo in modo #ecologico con #piattimonouso 100% #bio e #bicchieri in #bioplastica
Ogni momento è buono per dire #noallaplastica 🌱

#ecobioshopping #plasticfree #worldpizzaday #ecofriendlyproducts #ecofriendlyliving
Per le attività di #ristorazione, la consapevolez Per le attività di #ristorazione, la consapevolezza sulla scelta del #packaging è diventata una priorità. L’aumento esponenziale di contenitori per alimenti da smaltire sta diventando una priorità in questo periodo. Scegliere prodotti biodegradabili e compostabili che si smaltiscono nell’umido diventa un atto di rispetto verso l’ambiente. 

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Nel #foodpackaging #biodegradabile arriva la #cola Nel #foodpackaging #biodegradabile arriva la #colazione! Tavola apparecchiata con #ecostoviglie eleganti ed ecologiche.. quale migliore inizio di giornata?🤩

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EcoBioShopping il monouso biodegradabile

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