In maggio, l’ultimo mese di primavera, la terra ci regala i frutti necessari per aumentare le nostre difese immunitarie e noi abbiamo più tempo per curarci a partire dalla tavola. Verdura di Maggio La protagonista di questo mese è la barbabietola! Finalmente torna sulle nostre tavole e con questo ortaggio possiamo anche sbizzarirci in cucina!…
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Lista della Spesa di Aprile Frutta&Verdura
Siamo arrivati ad Aprile! In questo periodo di emergenza, è importante non sottovalutare ciò che mettiamo in tavola. La spesa settimanale di frutta e verdura è indispensabile per mantenere il nostro fisico in forma sia a livello immunitario sia a livello mentale. Esattamente, i doni che la Natura ci dà ogni giorno, favoriscono anche le…
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Lista della spesa di Marzo
Buongiorno carissimi greeners! Volete sapere cosa troverete dal vostro fruttivendolo di fiducia nel mese di Marzo? Scopriamolo subito! Verdura di Marzo Cominciamo subito con la verdura verde, quella ricca di vitamina C e acido spinaci si possono trovare tutto l’anno, ma particolarmente in questo mese si possono trovare le varietà a foglia piccola ideale per fantastiche insalate. P.s. A…
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Lista della spesa di Febbraio
Buon Febbraio amici di Ecobioshopping e del Pianeta!🌍 Questo Febbraio ci regala il Carnevale, ma anche tanti altri colori sulle nostre tavole. Vediamo quali⬇️ Verdura di Febbraio Simile alla patata, il topinambur è una pianta che si adatta a qualsiasi terreno perciò può essere coltivata anche nel piccolo orto in giardino. Inoltre, essendo privo di…
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Lista della Spesa di Dicembre – Frutta e Verdura
Anche se quest’anno il tempo qui in Italia non è del tutto favorevole, a Dicembre le nostre terre ci donano frutta e verdura in grado di scaldare corpi e anime. Verdura di Dicembre In questo mese freddo troviamo sulla tavola un alleato di ferro: il broccolo! Questo ortaggio dà il meglio di sé cotto a…
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Lista della Spesa di Novembre – Frutta e Verdura
Ci addentriamo nel freddo di Novembre e la Natura si riposa. Sulla nostra tavola possiamo trovare degli ottimi prodotti con le giuste qualità per poter prevenire i malanni dell’inverno e mantenerci in salute. Verdura di Novembre Questo mese bisogna fare il pieno di vitamina C, che previene il raffreddore e ha un’azione antiossidante su tutto…
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Lista della Spesa di Ottobre – Frutta e Verdura
Il caldo se n’è definitivamente andato e anche sulla tavola possiamo vedere questo cambiamento di stagione. Ad Ottobre vengono serviti stufati, passati di verdura e tutti piatti caldi per riscaldare anche i cuori più gelidi. La Natura ci offre un’immensità di frutti per poter affrontare bene i primi freddi, vediamo nel dettaglio quali doni ci…
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Lista della Spesa di Settembre – Frutta e Verdura
A Settembre l’afa e il caldo ci abbandonano e lasciano spazio a leggere brezze e a qualche grado in meno. Anche gli ortaggi e la frutta di stagione cambiano: se rimangono alcuni ortaggi e frutti dell’estate, iniziano anche a maturare frutti e ortaggi che ci accompagneranno per tutto l’inverno, proprio come in un periodo di…
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Lista della Spesa di Agosto – Frutta e Verdura
Ad Agosto la maggior parte di noi va in vacanza per godersi il meritato relax. Come sappiamo già, bisogna ricordarsi sempre di rimanere ben idratati per evitare malori sotto il sole. Tra le soluzioni ideali, oltre a bere molta acqua e a non uscire nelle ore più calde, la Natura ci dà un’altra soluzione,…
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