Ci addentriamo nel freddo di Novembre e la Natura si riposa. Sulla nostra tavola possiamo trovare degli ottimi prodotti con le giuste qualità per poter prevenire i malanni dell’inverno e mantenerci in salute. Verdura di Novembre Questo mese bisogna fare il pieno di vitamina C, che previene il raffreddore e ha un’azione antiossidante su tutto…
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Lista della Spesa di Ottobre – Frutta e Verdura
Il caldo se n’è definitivamente andato e anche sulla tavola possiamo vedere questo cambiamento di stagione. Ad Ottobre vengono serviti stufati, passati di verdura e tutti piatti caldi per riscaldare anche i cuori più gelidi. La Natura ci offre un’immensità di frutti per poter affrontare bene i primi freddi, vediamo nel dettaglio quali doni ci…
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Lista della Spesa di Settembre – Frutta e Verdura
A Settembre l’afa e il caldo ci abbandonano e lasciano spazio a leggere brezze e a qualche grado in meno. Anche gli ortaggi e la frutta di stagione cambiano: se rimangono alcuni ortaggi e frutti dell’estate, iniziano anche a maturare frutti e ortaggi che ci accompagneranno per tutto l’inverno, proprio come in un periodo di…
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Lista della Spesa di Agosto – Frutta e Verdura
Ad Agosto la maggior parte di noi va in vacanza per godersi il meritato relax. Come sappiamo già, bisogna ricordarsi sempre di rimanere ben idratati per evitare malori sotto il sole. Tra le soluzioni ideali, oltre a bere molta acqua e a non uscire nelle ore più calde, la Natura ci dà un’altra soluzione,…
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Lista della Spesa di Luglio – Frutta e Verdura
Il caldo torrido è arrivato in tutta Italia e niente può rinfrescare di più di una bella dieta a base di frutta e verdura. Il mese di Luglio ci regala preziosi aiuti per superare questo caldo: anche in spiaggia oppure in città possiamo prepararci fantastici pranzi al sacco per poterci godere il momento senza subire…
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Lista della spesa di Giugno – Frutta e Verdura
La stagione estiva si apre con Giugno e con il primo vero caldo. A tavola si ha voglia solamente di piatti rinfrescanti che diano una scossa al nostro organismo, ma quali ingredienti scegliere? Verdura di Giugno Zucchine: questi meravigliosi frutti della terra con i loro fiori si prestano a un’infinita varietà di ricette. Ricche di…
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